Esta totilha de trigo é uma delicia! Aliás… é uma das melhores receitas vegan!
Abusou? Conheça alguns alimentos combatem a azia. Os doces e petiscos de Natal e de Ano Novo foram demais para…
Mas que opção de lentinhas estufadas com tofu tão deliciosa!
A salada de atum pode ser consumida como almoço ou jantar, pois é rica em proteínas e fibras que dão…
A beringela é pobre em calorias e ajuda a combater o colesterol alto e a prisão de ventre. Portanto, aproveite…
As sopas são ótimas opções para incluir na dieta para emagrecer porque são ricas em legumes que têm vitaminas, minerais…
Os excessos da época de Natal deixam muitas pessoas a acabar o ano com alguns quilos a mais e uma…
Não é fã de álcool? Então temos a sugestão perfeita para um cocktail saboroso.O mojito é um famoso em todo o mundo,…
E que tal Salmão para o jantar da passagem de ano? Além de ser saudável, é uma refeição que nem…