O veganismo é regido por um grande princípio de que o ser humano deve viver sem a exploração animal. Posto isto, alimentos de origem animal...

Esta é uma receita que, depois de experimentar, vai querer comer toda a semana. Esta crosta estaladiça de sésamo é de “comer e chorar por...

As receitas de overnight oats são sugestões muito práticas para manhãs apressadas já que permitem criar pequenos-almoços e lanches nutritivos, saudáveis e ainda dar uso...

A francesinha é um dos mais clássicos pratos da gastronomia portuguesa, que encontra de norte a sul do país em muitos restaurantes. Mas não são...

Um prato completo de hambúrguer de peixe para servir com crosta de broa e chips de grelos. batata-doce sardinhas chili assim legumes camarão assim, salada...

Se quiser uma salada mais completa para uma refeição rápida, pode colocar peito de frango e levar na marmita. batata-doce sardinhas quinoa assim legumes camarão...

Esta receita não leva açúcar, o que pode ser uma boa sobremesa para pessoas que sofrem de diabetes ou que simplesmente evitam o consumo do...

Com as sardinhas também é possível preparar hambúrguer de peixe. Esta opção é feita com aveia e farinha de linhaça. batata-doce sardinhas chili assim legumes...

Se procura uma sobremesa saudável com menos de 200 kcal, apresentamos-lhe este abacaxi grelhado. Também pode ser uma alternativa para lanches. batata-doce sardinhas chili assim...

Misture diferentes tipos de peixe para aproveitar os que tiver congelados em casa. batata-doce batata-doce chili assim legumes camarão assim, salada colorida com espetadas assim...