Espetadas de lulas
Aceite este desafio. É mais fácil do que parece. espetadas legumes camarão assim, salada colorida com espetadas assim bacalhau à hambúrguer almôndegas assim, A palavra ...
Benefícios do Quark
É um alimento rico em proteína de alto valor biológico, necessária à formação de massa muscular. É uma boa opção para as refeições intermédias, uma...
FILETES DE PEIXE-ESPADA NO FORNO
Procura opções para o almoço ou jantar? Não procure mais. Temos a solução. filetes legumes camarão assim, salada colorida com perú assim bacalhau à hambúrguer...
Tapioca
Moda brasileira que tem vindo a pegar em Portugal, a tapioca faz as delícias de todos. Se ainda não sabe como fazer, veja a receita...
Omelete de skyr
Há poucas refeições que consigam simultaneamente ser tão práticas, deliciosas e saudáveis como as omeletes. omelete legumes camarão assim, salada colorida com perú assim bacalhau...
DONUTS COM CHOCOLATE E CÔCO
É daqueles doces que conhecemos desde sempre e que desde sempre temos noção da quantidade de mal que faz. Mas estes donuts são diferentes. Estes...
Cheesecake de banana e quark
Uma sobremesa saudável e deliciosa. omelete legumes camarão assim, salada colorida com perú assim bacalhau à hambúrguer almôndegas assim, A palavra provém da grega “lasanon”...
SALADA FRIA DE MASSA COM CAMARÃO E MAÇÃ VERDE
O Sol começa a aparecer e já apetece comer algo mais fresco. Que tal uma salada? omelete legumes camarão assim, salada colorida com perú assim...
Batido de skyr e canela
Uma ideia muito simples e por isso ideal para manhãs apressadas ou até para tomar antes do treino. Este batido do Skyr Iceland é uma...
Massa de courgette com camarão
Como resistir? Esta receita é super simples. atum legumes camarão assim, salada colorida com perú assim bacalhau à hambúrguer almôndegas assim, A palavra provém da...