Pudim de chia com iogurte
Uma delícia de pudim feito com chia e iogurte, adoçado com mel e fruta. Deve levar ao frigorífico de uma dia para o outro para...
Rolos de courgette e peixe-espada
Rolos de courgette e peixe-espada: Uma receita saudável para preparar para toda a família. Deliciosos rolos de courgette e peixe-espada servidos com arroz de curcuma....
Salada de verão com frango
Quem é que adora verão e refeições frescas? Aqui está uma receita saudável e deliciosa Uma salada de fresca e muito completa. Tem frango, tomate,...
Lombo de salmão no forno
Uma receita de salmão no forno de que, com certeza, irá gostar. Gosta de salmão? Ótimo! Quando relacionamos alimentos altamente nutritivos, é comum encontrar no...
Panquecas de aveia com mirtilos
Panquecas são boas, mas panquecas de aveia com mirtilos são melhores! Se procura uma receita de panquecas de aveia, esta é uma deliciosa opção. Com apenas...
Acelgas salteadas
Prepare um acompanhamento saboroso. Que tal acelgas salteadas? Em 10 minutos prepare um acompanhamento fácil e delicioso: acelgas salteadas. Acelga, ou beterraba branca, é uma...
Arroz de frango com espinafres e feijão catarino
Arroz de frango com espinafres e feijão catarino Com pernas de frango, espinafres e feijão catarino, quem é que resiste a esta deliciosa receita de...
Gelatina com pedaços de fruta
Sabia que esta gelatina com fruta fica pronta em 20 minutos? Sobremesa mais simples e mais rápida não há! Experimente esta receita de gelatina com...
Wraps de verão de atum, milho e tomate
Uma receita deliciosa que pode ser servida como entrada, ou uma refeição. Uma receita completa com sabor a verão Se quer preparar uma refeição saudável...
Cuscuz de brócolos, nozes e maçã
Os brócolos são um superalimento. Um super vegetal, repleto de nutrientes! Acrescentá-los a qualquer prato traz uma série de benefícios à nossa saúde e são...