Smoothie bowl de abacate, espinafres e banana
Este smoothie é uma das melhores combinações já feitas até agora! Porque não tentar e fazer já a sua?...
Vantagens de preparar receitas no forno!
A cozedura no forno não é das técnicas culinárias mais rápidas, lá isso é verdade, mas tem outras vantagens consideráveis: o calor seco e uniforme...
Wraps com queijo quark, atum, tomate e cogumelos
Mude o seu estilo de vida! Opte por uma vida mais saudável....
Bolonhesa de Soja
Para uma melhor experiência pode polvilhar com um pouco de queijo ralado para finalizar o prato. Se não gostar de soja e/ou se quiser aproveitar...
Omelete com queijo, tomate e espinafres
Excelente receita para consumir a qualquer hora do seu dia. Viva feliz!...
Quiche de legumes
Para além do ótimo aspecto esta quiche é de pedir por mais....
Hambúrgueres de atum e aveia
Receita super saudável....
Água Infusionada de Romã
Uma alternativa que confere aroma à água, promovendo a hidratação durante esta altura festiva....
Alcachofras recheadas com tomate e azeitonas
Que aspecto tão delicioso!...
Água de Castanha e Anis
Uma alternativa que confere aroma à água, promovendo a hidratação durante esta altura festiva....