Faça já o seu!...

Quem não adora chocolate? Sabias que o chocolate faz parte de uma alimentação saudável? Desde que seja chocolate preto (no mínimo com 70% de cacau)....

Estás farto da mesma routina? Tenta esta nova receita e surpreende o teu paladar!...

Amante de peru? Experimente esta nova receita super saudável!...

Receita vegan super saudável!...

Uma jornada de milhares de quilômetros começa com um passo. Portanto não perca tempo! Pense em si....

Esteja consciente do que seu corpo faz a cada dia. Ele é o instrumento de sua vida, não um ornamento para o prazer dos outros....

O comportamento é tão importante quanto o nutriente. Comece já a sua dieta e alcance o seu objetivo!...

Não coma menos. Coma melhor!...

Mude o modo que você olha para as coisas, e as coisas que você olha mudarão. Opte por uma vida saudável!...