O comportamento é tão importante quanto o nutriente.
Comece já a sua dieta e alcance o seu objetivo!
Ingredientes
100g espinafres cozidos
50g manteiga de amendoim natural
1 banana grande
bebida vegetal a gosto
1 dose de café
1 scoop de whey
INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO
Triturar os ingredientes numa liquidificadora e colocar no frio para servir fresco.