Hambúrgueres de peru, aveia e ovo
Tem hambúrgueres em casa? Então prepare esta refeição de carne de peru cheia de sabor. Leva aveia, e ovo e é uma verdadeira delícia! Além...
Dicas de cozinha
Dicas de Cozinha
Receitas Saudáveis para aprimorar os seus cozinhados. Equilibradas e saudáveis, diferentes todos os dias.
Fácil de fazer e delicioso de comer descubra a sua próxima refeição.
Porque comer não é pecado.
Delícia de bolacha e leite condensado light
E a sobremesa de hoje é… Delícia de bolacha e leite condensado!...
Benefícios do Quark
É um alimento rico em proteína de alto valor biológico, necessária à formação de massa muscular. É uma boa opção para as refeições intermédias, uma...
TRUQUES PARA DEIXAR (DE VEZ) DE CONSUMIR AÇÚCAR
Diabetes, problemas cardiovasculares, excesso de peso, gordura acumulada. São estes apenas alguns dos problemas causados pelo consumo excessivo de açúcar. Seja sob a sua forma...
Dicas para combater a azia
Abusou? Conheça alguns alimentos combatem a azia. Os doces e petiscos de Natal e de Ano Novo foram demais para o seu estômago? Saiba o...
Como voltar à forma depois dos excessos do Natal
Os excessos da época de Natal deixam muitas pessoas a acabar o ano com alguns quilos a mais e uma grande vontade de voltar ao...
Fique em forma em menos tempo
Fique em forma! 1) Bebida caseira natural para desportistas Devido à sua composição específica, o sumo de laranja 100% é adequado para fazer uma bebida...
Fazer isto acaba com a fome durante a noite
Ter fome à noite, antes de dormir ou mesmo durante a noite, muitas vezes, depende do comportamento adotado ao longo do dia e do tipo de alimentos...
Alimentos que não precisam de frigorífico
Embora o frigorífico seja uma ótima forma de conservação de alimentos, é dispensável para armazenar diversos produtos comestíveis. Mas como saber quais deles podem resistir...
Dicas para conservar a Alface
A alface, apesar de ser uma importante fonte de sais minerais, principalmente de cálcio e de vitaminas, é uma hortaliça que se estraga rapidamente. É...