Bolo de iogurte e manga
Lá por fazer dieta não significa que não posso fazer um bolo. Mesmo sendo saudável, não se pode exagerar!...
Lanche
Lanche
Receitas Saudáveis para o melhor Lanche. Equilibrado e saudável, diferente todos os dias.
Fácil de fazer e delicioso de comer descubra o seu próximo lanche ou snack.
Porque comer não é pecado.
Smoothie bowl de abacate, espinafres e banana
Este smoothie é uma das melhores combinações já feitas até agora! Porque não tentar e fazer já a sua?...
Omelete com queijo, tomate e espinafres
Excelente receita para consumir a qualquer hora do seu dia. Viva feliz!...
Quiche de legumes
Para além do ótimo aspecto esta quiche é de pedir por mais....
Bolo de nozes com cacau e cenoura
Faça já o seu!...
Cupcake de chocolate preto com proteína
Quem não adora chocolate? Sabias que o chocolate faz parte de uma alimentação saudável? Desde que seja chocolate preto (no mínimo com 70% de cacau)....
Pudim de Framboesas
Uma jornada de milhares de quilômetros começa com um passo. Portanto não perca tempo! Pense em si....
Café Verde – Batido Smoothie Proteico
O comportamento é tão importante quanto o nutriente. Comece já a sua dieta e alcance o seu objetivo!...
Wrap de Frango
Não coma menos. Coma melhor!...
ABACATE COM OVO COZIDO
Hmmm….Que aspecto delicioso. É de criar água na boca!...