Smoothie de uva verde
Para quem ama uvas, aqui um smoothie refrescante e delicioso que podem experimentar!...
Lanche
Lanche
Receitas Saudáveis para o melhor Lanche. Equilibrado e saudável, diferente todos os dias.
Fácil de fazer e delicioso de comer descubra o seu próximo lanche ou snack.
Porque comer não é pecado.
Panquecas de aveia com mirtilos
Panquecas são boas, mas panquecas de aveia com mirtilos são melhores! Se procura uma receita de panquecas de aveia, esta é uma deliciosa opção. Com apenas...
Panquecas com queijo e rúcula
Panquecas é uma delícia, agora imagine se tiver queijo e rúcula! É daquelas entradas que assim que colocar na mesa vai desaparecer! Todos adoram panquecas,...
Sanduíche de frango, pepino e tomate
Uma sanduíche que sabe muito bem como refeição! Simples mas muito completa com frango e pepino Está sem tempo para a cozinha, com esta refeição...
Delícia de bolacha e leite condensado light
E a sobremesa de hoje é… Delícia de bolacha e leite condensado!...
QUADRADOS DE QUINOA E CHOCOLATE
Este é um snack saudável ideal para o lanche que sacia e conforta, confecionado com Quinoa e Chocolate Negro. Gastronomia Saudável Vegetariana Internacional Tipo...
Bolachas de aveia e banana com chocolate
Está no hora de umas bolachas de aveia! Não importa se é tempo do pequeno-almoço, do lanche ou da ceia, estas bolachinhas são perfeitas para...
Bolo de batata-doce com chocolate e framboesas
E porque nada melhor do que uma sobremesa para terminar… batata-doce batata-doce chili assim legumes camarão assim, salada colorida com espetadas assim bacalhau à hambúrguer...
Snack de brócolos ao forno
Os brócolos ficam muito apetitosos quando colocados no forno e temperados. Veja como é fácil preparar mais esta sugestão de snacks de legumes no forno....
Chips de beterraba ao forno
Estes chips podem ser preparados junto com os de batata-doce, pois os sabores ficam mesmo bons quando combinados. beterraba frango assim legumes camarão assim, salada...