Lombinhos de pescada em papelote com puré de courgette e abóbora
Estes lombinhos de pescada é um exemplo de uma refeição leve, confeccionada com pouca gordura e com um acompanhamento capaz de saciar fornecendo poucos hidratos...
Peixe
Peixe
Receitas Saudáveis para o melhor peixe. Equilibrado e saudável, diferente todos os dias.
Fácil de fazer e delicioso de comer.
Porque comer não é pecado.
Bife de atum com crosta de sésamo
Esta é uma receita que, depois de experimentar, vai querer comer toda a semana. Esta crosta estaladiça de sésamo é de “comer e chorar por...
Hambúrguer de bacalhau com crosta de broa
Um prato completo de hambúrguer de peixe para servir com crosta de broa e chips de grelos. batata-doce sardinhas chili assim legumes camarão assim, salada...
Hambúrguer saudável de sardinha
Com as sardinhas também é possível preparar hambúrguer de peixe. Esta opção é feita com aveia e farinha de linhaça. batata-doce sardinhas chili assim legumes...
Hambúrguer de salmão e pescada
Misture diferentes tipos de peixe para aproveitar os que tiver congelados em casa. batata-doce batata-doce chili assim legumes camarão assim, salada colorida com espetadas assim...
Bife de atum braseado
Para o almoço ou jantar, o bife de atum é uma opção de proteína mais leve do que a carne vermelha e oferece muitos nutrientes...
Medalhões de salmão com molho de laranja e amêndoas tostadas
Mais uma sugestão das boas! salmão salmão frango assim legumes camarão assim, salada colorida com espetadas assim bacalhau à hambúrguer salmão assim, A palavra provém...
SALMÃO COM CROSTA DE BROA
A prova de que a falta de tempo não é impedimento para cuidar da sua alimentação e ainda preparar algo bem apetitoso. Mesmo nos dias...
Salmão com amêndoas
Adora receitas de salmão? Experimente este salmão com amêndoas! espetadas legumes camarão assim, salada colorida com espetadas assim bacalhau à hambúrguer almôndegas assim, A palavra ...
SALMÃO GRELHADO COM BATATA-DOCE, ACOMPANHADO DE FEIJÃO VERDE AROMÁTICO
– Ingredientes – Para o salmão: 2 lombos de salmão Sumo e raspa de 1 limão 100g de batata-doce Pimenta e sal q.b. Para o feijão-verde:...