Salada rica de papaia
Hmmmm….Faça já a sua!...
Pequeno Almoço
Pequeno Almoço
Receitas Saudáveis para o melhor Pequeno Almoço.
Equilibrado e saudável, diferente todos os dias.
Fácil de fazer e delicioso de comer descubra o seu próximo Pequeno almoço ou refeição.
Porque comer não é pecado, e é melhor forma de começar o dia.
Omelete de brócolos
Se procura por receitas rápidas, esta é a sugestão!!...
PANQUECA INTEGRAL DE BANANA SEM OVO E SEM LEITE
É tão fácil,tão prática e tão saudável!...
Wrap de Castanha
Uma opção ovo-lacto-vegetariana que resulta numa receita simples e fácil de preparar....
Tarte de Abóbora com Requeijão e Espinafres
Mas que tarte tão deliciosa!!!...
Torta de Castanha e Noz
Use mas não abuse desta receita! Embora seja saudável ,pode-se tornar muito calórica....
Peras Salteadas com Morangos e Nozes
Mas que snack tão saudável para comer depois da sua refeição principal....
Laranja com Canela e Romã
Receita perfeita para os seus lanches de verão!...
Espetadas de Fruta com Molho de Maracujá
As melhores espetadas para o seu verão saudável!...
Bolo de iogurte e manga
Lá por fazer dieta não significa que não posso fazer um bolo. Mesmo sendo saudável, não se pode exagerar!...