Aveia Preguiçosa
Estas são as papas de aveia que vão mudar por completo a tua ideia do que são papas de aveia. Para quem não consegue comer...
Pequeno Almoço
Pequeno Almoço
Receitas Saudáveis para o melhor Pequeno Almoço.
Equilibrado e saudável, diferente todos os dias.
Fácil de fazer e delicioso de comer descubra o seu próximo Pequeno almoço ou refeição.
Porque comer não é pecado, e é melhor forma de começar o dia.
Waffles de aveia e farinha de ananás
Domingo é quase sempre de sinónimo de pequeno-almoço mais demorado. Aproveito sempre para testar uma nova receita de Waffles ou panquecas Este Domingo que passou...
Smoothie de mirtilos e nozes
Tem cor, tem sabor e é viciante. Além disso é vegan e sem glúten e, claro, muito fácil de fazer. Porque comer não é um...
Iogurte grego com manga e côco ralado
Se não dispensa o seu iogurtezinho grego logo de manhã, tem aqui uma deliciosa sugestão do receitasaudaveis. para começar a sua manhã bem disposto –...
Papas de aveia com banana e manteiga de amendoim
O segredo desta receita está na palavra rapidez. Em vez de 10 longos e penosos minutos ao lume, só precisa de dois minutos no microondas. Delicie-se!...
Taça de Açaí com morango e banana
açaí em pó – alimento rico em antioxidantes que combatem os radicais livres e desempenham papel importante no fortalecimento do sistema imunitário. rico em vitamina...
Smoothie de caju e côco
Cinco minutos, é tudo o que precisa para esta receita fit, saudável e fácil de preparar. É uma excelente opção para um pequeno-almoço ou lanche capaz de deixar...
Taça de Meloa com Iogurte
Um óptimo pequeno-almoço para si onde quer que a dieta esteja, excelente para quem adora meloa! Porque comer não é um pecado...
Taça de quinoa e chocolate preto
Esta taça de quinoa com chocolate preto tem opção de ser totalmente vegan vegan, deliciosa e ainda por cima, é saudável e fácil de fazer Porque comer...
Smoothie bowl verde
Se estás à procura de uma forma de tornar os teus pequenos-almoços mais nutritivos e saudáveis, esta receita é para ti. E descansa, não vais...