Tabule oriental
O tabule é um prato oriental feito com tomate, salsa, hortelã, sumo de limão e outros ingredientes leves. Receita com baixa caloria, é um acompanhamento...
Vegan
Vegan
Receitas Saudáveis para quem opta por este estilo de alimentação. Equilibrado e saudável, diferente todos os dias.
Fácil de fazer e delicioso de comer.
Porque comer não é pecado.
Falafel
Falafel (ou pastéis de grão) é uma daquelas receitas que é super económica, fácil de fazer e que rende bastante. Gosto de ter sempre uma...
Bolo de caneca de côco
Para quando a fome aperta, ou para quando a vontade de comer um doce aperta – pronto em menos de 5 minutos, sem glúten, sem...
Sopa de Courgette
O dia começa com chuva e o frio também está a chegar… o que apetece? UMA SOPINHA! Gostamos que sejam rápidas e saborosas. ...
Mousse de Chocolate Vegan
Essa receita de mousse de chocolate é ideal para quem não quer sair da dieta, pois o segredo para sua cremosidade é o abacate, rico...
PESTO DE TOMATE SECO
Ótima opção!...
MASSA COM FEIJÃO BRANCO, TOMATE E BERINGELA
Simples, prática, rápida, nutritiva e muito saudável!...
Bolo de cenoura e cobertura de coco
Aqui está uma proposta para a sobremesa ou para o lanche que faz bem ao paladar… e também à vista!...
MUFFINS DE MORANGO E LIMA VEGAN
Quando há muffins em cima da mesa, regra geral, não costumam durar muito tempo!...