Hambúrguer de grão de bico

Que delicioso!

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Nutrition facts: 230 calories fat

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300 gramas grão de bico cozido;
20 gramas sementes de linhaça moída;
Uma colher de sopa de salsa;
Um ovo;
Uma cenoura média;
Pimenta preta.

Coloque o grão de bico e a cenoura num processador de alimentos durante cinco segundos.

Depois, coloque a mistura numa taça e adicione os restantes ingredientes até ficar uma mistura homogênea.

Leve ao forno a 250 graus durante 15 minutos.

Pode servir com uma mistura de rúcula selvagem.

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