Esta receita de omelete de legumes e queijo só tem 248 calorias!
E é bem deliciosa. Experimente!
Ingredientes:
| 1 | ovo inteiro |
| 300 mililitros | claras de ovos |
| 1 | alho francês |
| 6 | tomates cherry |
| a gosto | Salsa |
| a gosto | Óregãos |
| 1 fatia | Queijo magro |
Preparação:
- Comece por bater os ovos e as claras e, numa frigideira antiaderente, deite o preparado.
- De seguida, recheie a omelete com os legumes previamente lavados e cortados.
- Adicione uma fatia de queijo magro.
- Tempere com orégãos e fica pronto a servir.
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