Almoço Jantar Lanche Pequeno Almoço Vegantortilha de trigo recheada com queijo feta e saladaMiguel Almeida4 Janeiro, 20193 Janeiro, 2019 por Miguel Almeida4 Janeiro, 20193 Janeiro, 20190206 Esta totilha de trigo é uma delicia! Aliás… é uma das melhores receitas vegan!
Dicas de cozinhaDicas para combater a aziaMaria Lopez4 Janeiro, 20192 Janeiro, 2019 por Maria Lopez4 Janeiro, 20192 Janeiro, 20190193 Abusou? Conheça alguns alimentos combatem a azia. Os doces e petiscos de Natal e de Ano Novo foram demais para o seu estômago? Saiba o
Almoço Jantar Veganlentilhas estufadas com tofuMiguel Almeida4 Janeiro, 20193 Janeiro, 2019 por Miguel Almeida4 Janeiro, 20193 Janeiro, 20190202 Mas que opção de lentinhas estufadas com tofu tão deliciosa!
SaladasSalada de AtumMaria Lopez4 Janeiro, 20192 Janeiro, 2019 por Maria Lopez4 Janeiro, 20192 Janeiro, 20190250 A salada de atum pode ser consumida como almoço ou jantar, pois é rica em proteínas e fibras que dão saciedade e emagrecem. Além disso
BebidasSumo de BeringelaMaria Lopez3 Janeiro, 20192 Janeiro, 2019 por Maria Lopez3 Janeiro, 20192 Janeiro, 20190144 A beringela é pobre em calorias e ajuda a combater o colesterol alto e a prisão de ventre. Portanto, aproveite a nossa receita de sumo de beringela
SopasSopa DETOX de legumesMaria Lopez3 Janeiro, 20192 Janeiro, 2019 por Maria Lopez3 Janeiro, 20192 Janeiro, 20190434 As sopas são ótimas opções para incluir na dieta para emagrecer porque são ricas em legumes que têm vitaminas, minerais e fibras importantes para desintoxicar
Dicas de cozinhaComo voltar à forma depois dos excessos do NatalMaria Lopez2 Janeiro, 201928 Dezembro, 2018 por Maria Lopez2 Janeiro, 201928 Dezembro, 20180182 Os excessos da época de Natal deixam muitas pessoas a acabar o ano com alguns quilos a mais e uma grande vontade de voltar ao
Bebidas ReveillonMojito sem álcoolMaria Lopez1 Janeiro, 201928 Dezembro, 2018 por Maria Lopez1 Janeiro, 201928 Dezembro, 20180160 Não é fã de álcool? Então temos a sugestão perfeita para um cocktail saboroso.O mojito é um famoso em todo o mundo, mas sabia que é igualmente
VeganTofu de cebolada com arroz basmatiMiguel Almeida1 Janeiro, 201931 Janeiro, 2019 por Miguel Almeida1 Janeiro, 201931 Janeiro, 2019066 Experimente esta fantástica receita vegan de tofu!
Peixe ReveillonLinguine com SalmãoMaria Lopez31 Dezembro, 201827 Dezembro, 2018 por Maria Lopez31 Dezembro, 201827 Dezembro, 20180252 E que tal Salmão para o jantar da passagem de ano? Além de ser saudável, é uma refeição que nem sai cara e acaba por