Bolo de banana, chocolate e avelãs
Sabemos bem que ainda é verão, mas acredite que o outono já está ao virar da esquina e que com ele vai querer experimentar esta
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Escabeche de legumes
Mas que ótimo!
Panquecas vegetarianas de batata e tomate
Ricas em amido e licopeno, estas panquecas vegetarianas são amigas do nosso coração. Fáceis de fazer são uma ótima opção para as nossas refeições.
Ovos mexidos simples
Super convencional, Super saudável e SUPER DELICIOSO
Salada rica de papaia
Hmmmm….Faça já a sua!
Salada de ovos de codorniz
Esta salada para além de ser saudável é ótima para combater o calor e é também super simples de se fazer.
Tiras da vazia panadas em sementes de sésamo
Vai adorar esta refeição, do que está à espera para experimentar?
Hambúrgueres de lentilhas em “cama” de folhas
Faça já a sua receita favorita!
Sopa de peixe (com tapioca)
Sopa de peixe é para mim sinónimo de comida de conforto, com um sabor super apurado. Esta sopa costumava fazê-la numa versão com massa mas
Gelatina antioxidante
Que combinação saudável!