Almoço Carnes JantarAbacaxi com peru fumadoMiguel Almeida12 Agosto, 201813 Agosto, 2018 por Miguel Almeida12 Agosto, 201813 Agosto, 20180153 Hmmm…tão saudável e tão bom!
Lanche SobremesasPudim de framboesasMiguel Almeida10 Agosto, 201810 Agosto, 2018 por Miguel Almeida10 Agosto, 201810 Agosto, 20180164 Que receita tão fresca!
DiversosSumos Detox: Tudo o que precisa de saber!Miguel Almeida10 Agosto, 201812 Agosto, 2018 por Miguel Almeida10 Agosto, 201812 Agosto, 20180111 O mundo é um espaço cheio de modas. Umas vêm para ficar, outras vão embora à mesma velocidade que chegam. Normalmente chegam através de alguém
Almoço Jantar PeixeSalmão com iogurte e limaMiguel Almeida10 Agosto, 2018 por Miguel Almeida10 Agosto, 20180276 E você pergunta-se, “como é que é possível fazer uma receita tão deliciosa em tão pouco tempo??”
DiversosBanana – prática e barataMiguel Almeida9 Agosto, 201810 Agosto, 2018 por Miguel Almeida9 Agosto, 201810 Agosto, 2018090 Prática e barata A banana é dos frutos mais estáveis do mercado no que diz respeito a preços, mantendo-se muito similar ao longo de todo
Dicas de cozinhaTipos de arroz e suas utilizaçõesMiguel Almeida9 Agosto, 201810 Agosto, 2018 por Miguel Almeida9 Agosto, 201810 Agosto, 20180172 Arroz carolino Muito usado e consumido em Portugal, o arroz carolino é o ideal para absorver o sabor dos condimentos e como tal muito bom
Dicas de cozinhaPerder peso: Como começar?Miguel Almeida9 Agosto, 2018 por Miguel Almeida9 Agosto, 20180233 O primeiro passo de todo o processo inerente à perda de peso é de facto tomar a decisão de querer mesmo perder peso e ganhar
Almoço Jantar Lanche ovos Pequeno AlmoçoOmelete de brócolosMiguel Almeida9 Agosto, 2018 por Miguel Almeida9 Agosto, 20180228 Se procura por receitas rápidas, esta é a sugestão!!
Almoço Jantar Lanche ovosQuiche de espinafres e requeijãoMiguel Almeida9 Agosto, 2018 por Miguel Almeida9 Agosto, 20180226 Para petiscar, esta quiche de espinafres e requeijão é a sugestão!
Dicas de cozinha6 coisas que acontecem com seu corpo na dieta cetogênicaMiguel Almeida8 Agosto, 20188 Agosto, 2018 por Miguel Almeida8 Agosto, 20188 Agosto, 20180227 A dieta cetogênica é um programa alimentar geralmente seguido por atletas que se parece com a dieta low carb mas com uma redução ainda mais drástica do