Lanche Pequeno Almoço VeganSmoothie bowl de abacate, espinafres e bananaMiguel Almeida13 Julho, 201810 Agosto, 2018 por Miguel Almeida13 Julho, 201810 Agosto, 20180362 Este smoothie é uma das melhores combinações já feitas até agora! Porque não tentar e fazer já a sua?
Dicas de cozinhaVantagens de preparar receitas no forno!Miguel Almeida13 Julho, 2018 por Miguel Almeida13 Julho, 20180264 A cozedura no forno não é das técnicas culinárias mais rápidas, lá isso é verdade, mas tem outras vantagens consideráveis: o calor seco e uniforme
Almoço Carnes Jantar ovosWraps com queijo quark, atum, tomate e cogumelosMiguel Almeida12 Julho, 2018 por Miguel Almeida12 Julho, 20180612 Mude o seu estilo de vida! Opte por uma vida mais saudável.
Almoço JantarBolonhesa de SojaMiguel Almeida12 Julho, 2018 por Miguel Almeida12 Julho, 20180392 Para uma melhor experiência pode polvilhar com um pouco de queijo ralado para finalizar o prato. Se não gostar de soja e/ou se quiser aproveitar
Almoço Jantar Lanche ovos Pequeno AlmoçoOmelete com queijo, tomate e espinafresMiguel Almeida10 Julho, 2018 por Miguel Almeida10 Julho, 20180255 Excelente receita para consumir a qualquer hora do seu dia. Viva feliz!
Almoço Jantar Lanche ovosQuiche de legumesMiguel Almeida10 Julho, 2018 por Miguel Almeida10 Julho, 201801085 Para além do ótimo aspecto esta quiche é de pedir por mais.
Almoço JantarHambúrgueres de atum e aveiaMiguel Almeida10 Julho, 201812 Julho, 2018 por Miguel Almeida10 Julho, 201812 Julho, 20180362 Receita super saudável.
BebidasÁgua Infusionada de RomãMiguel Almeida10 Julho, 2018 por Miguel Almeida10 Julho, 20180157 Uma alternativa que confere aroma à água, promovendo a hidratação durante esta altura festiva.
Almoço JantarAlcachofras recheadas com tomate e azeitonasMiguel Almeida10 Julho, 2018 por Miguel Almeida10 Julho, 20180116 Que aspecto tão delicioso!
BebidasÁgua de Castanha e AnisMiguel Almeida10 Julho, 2018 por Miguel Almeida10 Julho, 2018096 Uma alternativa que confere aroma à água, promovendo a hidratação durante esta altura festiva.