Bolo de nozes com cacau e cenoura
Faça já o seu!
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Cupcake de chocolate preto com proteína
Quem não adora chocolate? Sabias que o chocolate faz parte de uma alimentação saudável? Desde que seja chocolate preto (no mínimo com 70% de cacau).
Arroz de grelos com frango desfiado e tomate
Estás farto da mesma routina? Tenta esta nova receita e surpreende o teu paladar!
Peito peru recheado com espinafres e arroz
Amante de peru? Experimente esta nova receita super saudável!
Esparguete de vegetais com molho pesto e cogumelos
Receita vegan super saudável!
Pudim de Framboesas
Uma jornada de milhares de quilômetros começa com um passo. Portanto não perca tempo! Pense em si.
Muffins de Laranja e Amêndoa
Esteja consciente do que seu corpo faz a cada dia. Ele é o instrumento de sua vida, não um ornamento para o prazer dos outros.
Café Verde – Batido Smoothie Proteico
O comportamento é tão importante quanto o nutriente. Comece já a sua dieta e alcance o seu objetivo!
Wrap de Frango
Não coma menos. Coma melhor!
Alimentos desidratados
Provavelmente já terão encontrado nos supermercados pacotinhos de fruta desidratada. É um snack saudável, fácil de transportar e que ajuda a matar aquele “ratinho” a