Ricas em amido e licopeno, estas panquecas vegetarianas são amigas do nosso coração. Fáceis de fazer são uma ótima opção para as nossas refeições.
750 g batatas descascadas
1 cebola
1 raminho de salsa e cebolinho
2 Ovos
200 g de farinha
1 pitada de pimenta acabada de moer
Óleo de girassol para untar
5 tomates maduros
4 dentes de alho
3 c. (sopa) de azeite
3 c. (sobremesa) de orégãos
1 pitada 1 pitada de pimenta acabada de moer
100 g de rúcula
100 g de queijo feta
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