Porque comer bem não significa deixar de comer doces.
Mais uma receita daquelas a não perder!
Ingredientes
Para a Massa:
4 gemas
10 colheres de sopa de leite sem lactose
2 colheres de sopa de farinha de aveia
5 colheres de sopa de adoçante (stevia)
2 colheres de sopa cacau em pó
1 colher de sopa de essência de baunilha
2 Bananas trituradas
INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO
- Batas as gemas na batedeira
- Acrescente a farinha de aveia, o cacau e a baunilha e as bananas
- De seguida adicione o leite
- Disponha o preparado em pequenas formas
- Leve ao forno a 190º durante 2/3min
Pode substituir a banana por frutos vermelhos ou outra fruta à sua escolha
