Lanche

Petit Gateau de Banana

Porque comer bem não significa deixar de comer doces.

Mais uma receita daquelas a não perder!

Porque comer bem não significa deixar de comer doces. Mais uma receita daquelas a não perder! Imprimir Receita
Doses: 4 Unidades Tempo de preparação:
Nutrition facts: calories fat
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Ingredientes

Para a Massa:

4 gemas

10 colheres de sopa de leite sem lactose

2 colheres de sopa de farinha de aveia

5 colheres de sopa de adoçante (stevia)

2 colheres de sopa cacau em pó

1 colher de sopa de essência de baunilha

2 Bananas trituradas

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

  1. Batas as gemas na batedeira
  2. Acrescente a farinha de aveia, o cacau e a baunilha e as bananas
  3. De seguida adicione o leite
  4. Disponha o preparado em pequenas formas
  5. Leve ao forno  a 190º durante 2/3min

Pode substituir a banana por frutos vermelhos ou outra fruta à sua escolha

Maria Lopez

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Maria Lopez

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