Almoço

PITA DE FRANGO COM MOLHO DE IOGURTE E HORTELÃ

Pita pão é um tipo de consumo de pão no Mediterrâneo Oriental, especialmente no Oriente Médio, cozido nas paredes do forno.

Caracteriza-se por ser um pão oco que pode ser preenchida com todos os tipos de alimentos.

O Pão Pita é influência árabe, embora hoje esteja nas lojas em muitos países e faz parte da cozinha de muitas culturas.

Para quem não percebia pitada da cozinha, hoje vai aprender a cozinhar pita de frango com um molho fantástico.

Veja a receita!

Gastronomia Saudável
Internacional
Tipo de prato Sanduíches
Carnes
Tempo
    
Dificuldade
    
Custo
    
Nível de calorias
    
Doses 5

INGREDIENTES

Peitos de frango assados ou cozidos 2 unidade
Cenoura 1 unidade
Pimento encarnado 1/2 unidade
Alho 1 dente
Sal 1 colher de café
Pimenta acabada de moer q.b.
Iogurtes naturais sem açúcar 2 Embalagens
Limão 1/2 unidade
Azeite 3 colheres de sopa
Hortelã 1 raminho
Pães pita 5 unidade

PREPARAÇÃO

  1. Desfie o frango e deite-o para uma taça.
  2. Descasque a cenoura, rale-a e junte ao frango.
  3. Limpe o pimento de membranas e sementes e depois corte em tiras finas.
  4. Junte o alho picado, misture, retifique o sal e tempere com uma pitada de pimenta acabada de moer.
  5. Envolva os iogurtes com o sumo do limão, o azeite, sal, pimenta e a hortelã picada.
  6. Misture quatro colheres de sopa desta mistura no frango e reserve.
  7. Aqueça os pães pita, abra-os e encha-os com a mistura anterior.
  8. Sirva com o resto do molho à parte.

 

 

aliás

sem dúvida

igualmente

aliás

sem dúvida

igualmente

aliás

sem dúvida

igualmente

aliás

sem dúvida

igualmente

aliás

sem dúvida

igualmente

aliás

sem dúvida

igualmente

aliás

sem dúvida

 

 

 

 

Receitas Saudáveis

Share
Published by
Receitas Saudáveis
6 anos ago

Recent Posts

Feijoada de frutos do mar

Experimente esta maravilhosa feijoada de frutos do mar com feijão branco, vieiras, marisco, camarão e…

5 anos ago

Polvo assado no forno

Para quem gosta de polvo, esta receita simples e saborosa é uma boa oportunidade de…

5 anos ago

Salada de Couscous com pimento e milho

Experimente esta receita leve e saborosa nos dias de verao!

5 anos ago

Pizza de bróculos com cogumelos

Que tal uma pizza sem culpa com base de bróculos? Esta é uma pizza simples…

5 anos ago

Hamburguer de quinoa com mozarella

Estes hamburgueres de quinoa com tomate seco e mozarella deliciosos, saborosos e simples de preparar…

5 anos ago

Salada de grão e abacate

Nestes dias quentes de verão nada melhor que uma salada nutritiva e saborosa Se gosta…

5 anos ago