Almoço

Salmão com iogurte e lima

E você pergunta-se, “como é que é possível fazer uma receita tão deliciosa em tão pouco tempo??”

Salmão com iogurte e lima

E você pergunta-se, “como é que é possível fazer uma receita tão deliciosa em tão pouco tempo??” Imprimir Receita
Doses: 4 pessoas Tempo de preparação: Cooking Time:
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
( 1 votos )

Ingredientes

4 postas de salmão

2 iogurtes naturais

1 lima

1 dente de alho

2 colheres (sopa) de azeite

1 colher (sopa) de coentros picados

q.b. Sal e pimenta

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Disponha o salmão num prato e tempere-o com o sal pimenta. Aqueça o azeite numa frigideira, junte o salmão e deixe cozinhar de ambos os lados durante 1 minuto apenas.

Descasque o alho e raspe num ralador. Raspa a lima e esprema o sumo. Verta para uma tigela o iogurte, o alho, a raspa e o sumo da lima. Tempere com sal e pimenta, junte os coentros picados e envolva no molho.
Disponha o salmão numa travessa e sirva acompanhado como o molho de iogurte e lima.
Miguel Almeida

Share
Published by
Miguel Almeida

Recent Posts

Feijoada de frutos do mar

Experimente esta maravilhosa feijoada de frutos do mar com feijão branco, vieiras, marisco, camarão e…

5 anos ago

Polvo assado no forno

Para quem gosta de polvo, esta receita simples e saborosa é uma boa oportunidade de…

5 anos ago

Salada de Couscous com pimento e milho

Experimente esta receita leve e saborosa nos dias de verao!

5 anos ago

Pizza de bróculos com cogumelos

Que tal uma pizza sem culpa com base de bróculos? Esta é uma pizza simples…

5 anos ago

Hamburguer de quinoa com mozarella

Estes hamburgueres de quinoa com tomate seco e mozarella deliciosos, saborosos e simples de preparar…

5 anos ago

Salada de grão e abacate

Nestes dias quentes de verão nada melhor que uma salada nutritiva e saborosa Se gosta…

5 anos ago