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1/2 abacate 1/2 Chávena de chá verde gelado 2 colheres (sopa) de amêndoas em lascas 1 colher (chá) de mel 1 colher (café) de canela Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Ótima refeição pré-treino Ingredientes
INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO
Notas
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