Lasanha de beringela com atum queijo branco
Experimente esta receita de uma maravilhosa lasanha sem hidratos, sem cuplas e sem remorsos!...
atum
Ovo com atum e iogurte
Mais uma receita fresca de verão! uma ótima entrada ou petisco para dias lindos de sol e calor....
Salada de atum com feijao vermelho e alface
Uma ementa de verão que alia sabor a cor e saúde! Um ótimo almoço após uma manhã de praia!...
Bife de atum braseado
Para o almoço ou jantar, o bife de atum é uma opção de proteína mais leve do que a carne vermelha e oferece muitos nutrientes...
Arroz de Atum com legumes
Mais uma sugestão imperdível… e rápida! atum legumes assim, salada colorida com perú assim bacalhau à hambúrguer almôndegas assim, A palavra provém da grega “lasanon”...
Salada de atum LOW CARB
Fique a saber como fazer esta receita de salada low carb com atum para desfrutar de um almoço ou jantar delicioso e saudável em qualquer...
Salada de Atum
A salada de atum pode ser consumida como almoço ou jantar, pois é rica em proteínas e fibras que dão saciedade e emagrecem. Além disso...
Tomate recheado com Atum
Mais uma receita para quem não tem tempo a perder na cozinha. Pode rechear o tomate com tudo o que gostar, desta vez sugerimos atum....
Hamburguer de Atum
São ideais para uma refeição rápida, para piqueniques, como snack ou brunch… Podem ser apresentados no pão ou no prato… Mais uma ideia para que...
Empadão de Atum com Batata Doce
A batata doce veio para ficar e com ela, mil opções para surpreender na cozinha! Mais uma receita das nossas: saudável e saborosa. ...