TRUQUES PARA DEIXAR (DE VEZ) DE CONSUMIR AÇÚCAR
Diabetes, problemas cardiovasculares, excesso de peso, gordura acumulada. São estes apenas alguns dos problemas causados pelo consumo excessivo de açúcar. Seja sob a sua forma...
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Como voltar à forma depois dos excessos do Natal
Os excessos da época de Natal deixam muitas pessoas a acabar o ano com alguns quilos a mais e uma grande vontade de voltar ao...
Fazer isto acaba com a fome durante a noite
Ter fome à noite, antes de dormir ou mesmo durante a noite, muitas vezes, depende do comportamento adotado ao longo do dia e do tipo de alimentos...
Dicas para o Arroz ficar perfeito
São tantas as dúvidas que podem surgir que resolvemos dar alguma dicas para melhorar o seu arroz. Seja branco ou mais elaborado, o que importa...