Benefícios do Quark
É um alimento rico em proteína de alto valor biológico, necessária à formação de massa muscular. É uma boa opção para as refeições intermédias, uma...
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Tarte de Quark e Maracujá
Portanto, mais uma receita de Tarte que vai dar côr à mesa neste Reveillon. Para além de ser saudável, é daquelas que se faz em...
Nuvens de Quark e Ovo
Aqui está uma sugestão de snack que pode levar consigo para qualquer lado e petiscar. Certamente que as ideias lhe começam a faltar quando chega...
Mousse de Morango Fit
Vai dar um jantar em casa e procura uma sobremesa deliciosa, que faça furor e seja fit? Acabou de encontrar. Esta costumo fazer imensas vezes...