Tofu grelhado com legumes salteados
Experimente este tofu grelhado e fique deliciado com o sabor! ...
receitas saudáveis
Creme de Abacate
Para quem gosta de Abacate, aqui tem mais uma forma (saudável) de o comer… Para quem não é assim tão fã, também! Passamos a explicar:...
Hambúrguer de peru com feijão preto
Experimente este hambúrguer de peru e desfrute do sabor fantástico! ...
Tortilha de batata e cebola
Experimente esta combinação de batata e cebola e fique deliciado com o resultado! ...
Bife de peru grelhado com arroz de cenoura e salada de alface com coentros
Bifes de peru com arroz de cenoura são das refeições mais conhecidas no mundo do fitness, mas já experimentou adicionar uma salada? Da-lhe um toque...
Hambúrguer vegetariano com feijão-frade e salada de pepino
Uma ótima opção para aqueles que decidem ter um estilo de alimentação vegan. Hambúrguer vegetariano com feijão-frade e salada de pepino. ...
Salsichas de aves com salada de cenoura e beterraba
Salsichas de aves com salada de cenoura e beterraba, uma refeição simples, mas extremamente benéfica a nível de vitaminas! Experimente você mesmo!...
Ceviche de salmão com frutas
Para quem não sabe, ceviche é um prato da culinária peruana. Baseado em peixe cru marinado em sumo de limão ou lima. O essencial é que o peixe seja branco...
Caril de legumes com couscous
Caril de legumes e couscous, a combinação perfeita para uma dieta vegan ...
Smoothie de batata doce e banana
Dois dos nossos ingredientes preferidos. Juntos arrasam! Experimente este smoothie dos “céus”, ou por outras palavras, DIVINAL! Pode ser um snack por si só ou...