Almôndegas de ricota e espinafre
Fácil, leve e rápido! o que mais se pode desejar? Aceite esta nossa sugestão super leve nas calorias. afinal, afinal, afinal, afinal, afinal, afinal,...
receitas saudáveis
pizza vegetariana
Afinal de contas um vegan também pode comer pizza!...
Receita Vegan de Cogumelos com espinafres
Receita vegan muito deliciosa! Certamente irá fazer a sua!...
Pastel de cenoura no forno
Procura receitas para emagrecer sem sacrifício e, além disso, adotar um estilo de vida mais saudável? Todos os dias publicamos receitas com esse intuito! Este...
TRUQUES PARA DEIXAR (DE VEZ) DE CONSUMIR AÇÚCAR
Diabetes, problemas cardiovasculares, excesso de peso, gordura acumulada. São estes apenas alguns dos problemas causados pelo consumo excessivo de açúcar. Seja sob a sua forma...
tortilha de trigo recheada com queijo feta e salada
Esta totilha de trigo é uma delicia! Aliás… é uma das melhores receitas vegan!...
Dicas para combater a azia
Abusou? Conheça alguns alimentos combatem a azia. Os doces e petiscos de Natal e de Ano Novo foram demais para o seu estômago? Saiba o...
lentilhas estufadas com tofu
Mas que opção de lentinhas estufadas com tofu tão deliciosa!...
Salada de Atum
A salada de atum pode ser consumida como almoço ou jantar, pois é rica em proteínas e fibras que dão saciedade e emagrecem. Além disso...
Sumo de Beringela
A beringela é pobre em calorias e ajuda a combater o colesterol alto e a prisão de ventre. Portanto, aproveite a nossa receita de sumo de beringela...