Panacota
A panacota é uma sobremesa simples de elaborar e que confere um ar chique a qualquer fim de refeição. Acompanha-se com frutos silvestres ou doce....
receitas saudáveis
Mini quiche de Salmão Fumado
Sugerimos mini quiches porque, para além de saborosas, são fáceis de transportar uma vez que são um excelente snack. Agora que parece que voltei, de...
Salame de Chocolate Saudável
Será possível? É possível! Fizemos um salame de chocolate SAUDÁVEL! Fofinho e de sabor inconfundível. Acima de tudo uma opção para o lanche ou snack....
Feijoada de Peixe
Para os almoços de família ou simplesmente porque gosta muito! Esta receita pode ainda ser acompanhada de arroz branco e salada de alface. Feijoada é uma...
Vegan: Jardineira com seitan
Afinal de contas ser vegan também é ser feliz!...
Risoto de cevadinha com ervilhas
Este Risoto de cevadinha com ervilhas é uma receita deliciosa para ocasiões especiais,portanto porque não tentar?...
Salada de Salmão Fumado com Ervas
E esta Salada de salmão fumado é mais um “miminho” saudável! ...
Bacalhau com Natas Light
Uma receita de bacalhau com natas light delicioso, não acredita? É isso mesmo, fica um bacalhau cremoso, com um sabor ótimo e ainda assim light! Está...
Codorniz estufada com chalotas
Não espere mais tempo… Certamente ficará muito saciado!...
Fique em forma em menos tempo
Fique em forma! 1) Bebida caseira natural para desportistas Devido à sua composição específica, o sumo de laranja 100% é adequado para fazer uma bebida...