Mousse light de abacaxiMaria Lopez11 Novembro, 201813 Novembro, 2018 por Maria Lopez0153 Sabia que esta mousse fica pronta em apenas 10 minutos? Por causa do abacate, esta mousse tem tendência a ficar escura na superfície. Mantenha a mousse no...
Dicas para o Arroz ficar perfeitoMaria Lopez11 Novembro, 20188 Novembro, 2018 por Maria Lopez0238 São tantas as dúvidas que podem surgir que resolvemos dar alguma dicas para melhorar o seu arroz. Seja branco ou mais elaborado, o que importa...
Crumble de frutos vermelhosMaria Lopez10 Novembro, 201813 Novembro, 2018 por Maria Lopez0581 O Crumble é um prato doce de origem britânica. Muitas vezes, é servido com creme, natas ou gelado, mas, como aqui tudo é saudável, deixamos essas...
Creme de CenouraMaria Lopez10 Novembro, 20188 Novembro, 2018 por Maria Lopez0146 Mais uma sopa para aquecer os dias frios. Desta vez, um creme de cenoura. Vitamina D já que não podemos recebê-la na praia. ...
Raviolis de CogumelosMaria Lopez9 Novembro, 20188 Novembro, 2018 por Maria Lopez0226 Mamma mia! Raviolis saudáveis era mesmo o que esta página estava a precisar! Se morre de amores (como nós) por comida italiana, então vai amar...
Polvo à LagareiroMaria Lopez9 Novembro, 20187 Novembro, 2018 por Maria Lopez0388 Adora polvo e não sabe como cozinhá-lo saudavelmente? É só clicar na receita que desvendamos o mistério. Não se esqueça que acertar no tempo de...
Leite Creme SaudávelMaria Lopez9 Novembro, 20187 Novembro, 2018 por Maria Lopez0970 Será que é possível o leite creme ser saudável? Apresentamos esta receita que comprova que sim! Quem não se recorda de ver as Avós a...
Salada com Salmão FumadoMaria Lopez8 Novembro, 20186 Novembro, 2018 por Maria Lopez0189 Uma sugestão mais light mas nutritiva (como sempre). Esta salada é uma óptima opção como acompanhamento ou simplesmente uma refeição....
Cheesecake desconstruídoMaria Lopez8 Novembro, 20189 Novembro, 2018 por Maria Lopez0471 Mais uma vez a fugir à tradição, desta vez para um cheesecake no frasco. Pode ser consumido ao pequeno-almoço e até lanche, além disso, também...
Sanduiche de OmeleteMaria Lopez8 Novembro, 20186 Novembro, 2018 por Maria Lopez0181 Hoje resolvemos inovar: fugir ao pão e fazer uma sanduiche de ovos, que tal? Pode não soar muito bem mas acreditem que sabe deliciosamente bem....