Pequeno Almoço

TORRADAS COM ABACATE, PERA E QUEIJO FRESCO

Uma sugestão para iniciar o dia com uma primeira refeição saudável e ligeira.

Gastronomia Saudável
Tipo de prato Doces
Tempo
    
Dificuldade
    
Doses 1

INGREDIENTES

Pão integral 2 fatias
Queijo em creme 1 triângulo
Azeite um fio
Abacate 1/4
Pera 1/2
Mel um fio
Limão algumas gotas
Lascas de parmesão adicionar a gosto

PREPARAÇÃO

  1. Numa tigela colocar o abacate e esmagar muito bem com ajuda de um garfo.
  2. Juntar um fio de mel e umas gotas de limão.
  3. Torrar as fatias do pão e barrar com o triângulo de queijo.
  4. De seguida barrar com o abacate, cortar a pera em cubos, colocar por cima as fatias do parmesão e um fio de azeite.

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Receitas Saudáveis

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Receitas Saudáveis
5 anos ago

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